FRANGO PRÁTICO COM TOMATE E CEBOLA
Credito: Divulgação
Receitas rápidas e deliciosas com frango
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Ingredientes
Qtde Medida Ingrediente
1/2 Quilo(s) Filé de frango cortado em bifes grossos
1/2 Colher(es) de chá Sal
1 Pitada(s) Pimenta-do-reino
3 Colher(es) de sopa Molho de soja (shoyu)
1 Colher(es) de sopa Molho de mostarda hellmann's pic
1 Colher(es) de sopa Azeite de oliva
1 Xícara(s) Água fervente
1 Unidade(s) Tomate médio, sem sementes, picado
1 Unidade(s) Cebola pequena cortada em rodelas finas
1 Unidade(s) Frasco de maionese hellmann's light
Modo de preparo
1. Em uma tigela média, junte o frango, o sal, a pimenta, o molho de soja e o molho de mostarda hellamnn's pic. Misture.
2. Em uma panela grande, aqueça o azeite em fogo médio e doure o frango.
3. Junte meia xícara (chá) da água fervente. Cozinhe o frango com a panela tampada, mexendo de vez em quando, por 10 minutos ou até ficar macio. Retire o frango e transfira para uma travessa. Reserve.
4. Na mesma panela, junte o restante da água, o tomate e a cebola. Cozinhe em fogo médio por 5 minutos, mexendo de vez em quando, ou até murchar a cebola.
5. Acrescente a maionese hellmann's light e mexa até formar um molho homogêneo.
6. Espalhe sobre o frango e sirva em seguida.
7. Variação: se preferir, substitua meia xícara (chá) da água do cozimento do frango por vinho branco seco.

Paulo Afonso,


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